Es un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida. Se basa en 4 aspectos fundamentales:
1. Resultados
En PNL los objetivos se denominan como resultados. Si hay una concentración previa en lo que se quiere conseguir, habrá una guía que orientará todos los recursos disponibles de esa persona a la consecución del objetivo.
2. Agudeza sensorial
Es la capacidad de observar o detectar pequeños detalles para ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor. Hay personas que observan más su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias emociones y pensamientos.
3. Flexibilidad en el comportamiento
Cuando conoces tus resultados y utilizas la agudeza sensorial para observar lo que está sucediendo, la información obtenida te permite realizar ajustes en tu comportamiento, si es necesario. Si tus acciones no te llevan en la dirección deseada, se debería probar algo diferente, pero algunas personas sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.4. Compenetración
Es lo que une a las personas. La mayoría de las veces ocurre de manera natural, automática e instintivamente. Algunas personas parecen compartir la misma perspectiva, mientras que con otras simplemente no conectamos. La capacidad de compenetración nos permite disfrutar de un relacionamiento más eficaz.Supuestos de la PNL
La vida, la mente y el cuerpo como un único sistema
La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.
No puedes dejar de comunicarte
El mensaje que intentamos transmitir no siempre es el que los demás reciben. Por tanto, desde la PNL nos dicen que debemos estar pendientes de las reacciones de los demás para ver si nuestro mensaje ha tenido éxito. Esto en realidad puede llevar a graves dificultades a la hora de elaborar un mensaje, ya que centrarnos en las reacciones o estar en alerta ante posibles consecuencias, no es algo que vaya aportar calidad a la comunicación.
Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva
En una adicción o un mal comportamiento siempre hay una intención positiva, por tanto encontrando la raíz de ese problema y exteriorizando la intención positiva, se puede pasar de fumar durante 15 años a no tener esa necesidad.
Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa
Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando tu comportamiento hasta que consigas la respuesta que estabas buscando.
Si una persona puede hacer algo, todo el mundo puede aprender a hacerlo
Existe en la PNL, el proceso de modelar la excelencia. Si quieres que te publiquen un articulo, por ejemplo, podrías fijarte en alguien que sea brillante escribiendo y imitar la manera en que lo hace. De este modo, estarás empapándote de un conocimiento de gran valor.
Fuente:
Durán, B. (2015). Programación Neurolingüística. Psicología y Mente.