![\"\"](\"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psicologia-800x400-1.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n1. El mapa interior es \u00fanico<\/h3>\n\n\n\n
Uno de los principios de la PNL hace referencia a la orientaci\u00f3n que las personas tienen en el mundo que les rodea. La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa interior. En las etapas tempranas de la vida el mapa interior es simple. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace m\u00e1s complejo y se van abriendo nuevos caminos.<\/p>\n\n\n\n
Cuanto m\u00e1s completo sea el mapa, m\u00e1s alternativas de \u00e9xito tendr\u00e1 la persona. El mapa del mundo es individual, se construye a trav\u00e9s de nuestras propias experiencias por lo que cada persona tiene su mapa<\/strong> y no hay dos mapas iguales.<\/p>\n\n\n\n Como se ha comentado en el punto anterior, el mapa m\u00e1s completo tambi\u00e9n es m\u00e1s exacto<\/strong> y ofrecer\u00e1 m\u00e1s oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema. Esto tiene que ver con la flexibilidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante un suceso vital. El mapa no es el territorio que representa, pero si es correcto tendr\u00e1 una estructura semejante al territorio y ser\u00e1 m\u00e1s \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n Este puede ser uno de los principios de la PNL m\u00e1s discutidos. Este punto hace referencia a que cada persona y cada comportamiento tiene de forma intr\u00ednseca una intenci\u00f3n positiva<\/strong>. Puede ser, por ejemplo, que alguien dude que un fumador tiene un intenci\u00f3n positiva fumar. Pero seg\u00fan este principio, el fumador podr\u00eda fumar para relajarse o para ser aceptado socialmente. La PNL intenta redirigir esa intenci\u00f3n positiva hacia un patr\u00f3n de conducta m\u00e1s adaptativo<\/strong> y adecuado para la persona.<\/p>\n\n\n\n Este principio muestra como cada experiencia est\u00e1 compuesta de una estructura determinada. Cada pensamiento, sentimiento, recuerdo o experiencia est\u00e1 formado por una serie de elementos<\/strong>. Esto quiere decir, que si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composici\u00f3n se puede cambiar su efecto.<\/p>\n\n\n\n Este principio se refiere a que todos los problemas tienen soluci\u00f3n. Pese a que puede parecer ut\u00f3pico, ya que, en ocasiones, no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. En otros momentos, habr\u00e1 problemas que no tengan una soluci\u00f3n clara. Esto tiene que ver con el mapa que posee la persona, ya que cuantos menos caminos o alternativas posea, menos soluciones podr\u00e1 dar<\/strong> a la situaci\u00f3n concreta. Adem\u00e1s, la interpretaci\u00f3n del problema tiene que ver con el contenido del mapa. Un mapa m\u00e1s rico y que ofrece m\u00e1s recursos, percibir\u00e1 ciertas situaciones como menos problem\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n Este es uno de los principios de la PNL que tiene que ver con el desarrollo personal de la persona, ya que se refiere a que\u00a0cada persona posee la fuerza necesaria<\/strong>\u00a0para conseguir lo que se proponga. El problema surge cuando la autoconfianza se ve afectada por las creencias limitantes de la persona.<\/p>\n\n\n\n Este principio se refiere a que\u00a0el ser humano es cuerpo y mente<\/strong>. En otras palabras, cada sentimiento y cada emoci\u00f3n afectan al cuerpo. Esto tambi\u00e9n se cumple a la inversa. Por ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo va a tener repercusiones a nivel psicol\u00f3gico. Por tanto, para la PNL, los cambios de pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes.<\/p>\n\n\n\n Es necesario establecer pautas de comunicaci\u00f3n claras<\/strong>, que no den lugar a malos entendidos, ni opci\u00f3n a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.<\/p>\n\n\n\n Cuando una persona est\u00e1 continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse<\/strong> y avanzar en la direcci\u00f3n deseada.<\/p>\n\n\n\n En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, adem\u00e1s no cambian la manera de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase \u201cno esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo\u201d. Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos<\/strong> que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.<\/p>\n\n\n\n Fuente<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Garc\u00eda-Allen, J. (2015). Los principios de la Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica. Psicolog\u00eda y Mente: Barcelona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas. Sus objetivos son corregir las representaciones cognitivas, haci\u00e9ndolas m\u00e1s \u00fatiles, y proporcionar una serie de estrategias y habilidades eficaces para la mejor adaptaci\u00f3n. Se basa en una…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aprendizaje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/96"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingles-facil.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. El mejor mapa es el que ofrece m\u00e1s de un camino<\/h3>\n\n\n\n
3. Cada comportamiento tiene una intenci\u00f3n positiva<\/h3>\n\n\n\n
4. La estructura de la experiencia<\/h3>\n\n\n\n
5. Todos los problemas tienen soluci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita<\/h3>\n\n\n\n
7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema<\/h3>\n\n\n\n
8. El significado de la comunicaci\u00f3n depende del resultado<\/h3>\n\n\n\n
9. No existen los fracasos sino las oportunidades<\/h3>\n\n\n\n
10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa<\/h3>\n\n\n\n